목욕의 온도차, 질병 예방이냐 위험 신호냐?
하루의 피로를 풀고 건강을 챙기기 위한 목욕. 하지만 ‘어떤 온도로 목욕하느냐’에 따라 그 효과는 극명하게 갈릴 수 있습니다. 적절한 온도는 면역력 증진과 피부 건강에 긍정적 영향을 주지만, 잘못된 온도는 오히려 질병의 위험을 높일 수 있습니다. 건강한 목욕 습관을 위 …
목욕의 온도차, 질병 예방이냐 위험 신호냐?
하루의 피로를 풀고 건강을 챙기기 위한 목욕. 하지만 ‘어떤 온도로 목욕하느냐’에 따라 그 효과는 극명하게 갈릴 수 있습니다. 적절한 온도는 면역력 증진과 피부 건강에 긍정적 영향을 주지만, 잘못된 온도는 오히려 질병의 위험을 높일 수 있습니다. 건강한 목욕 습관을 위한 온도별 특징과 주의사항을 안내드립니다.
자세히 보기